शराब-सिगरेट कॉम्बिनेशन: क्या आप भी शराब और सिगरेट एक साथ पीते हैं? यदि आप शराब का एक घूंट और सिगरेट का कश लेते हैं, तो समझ लें कि आप अपना जीवन बर्बाद कर रहे हैं। इन दोनों का कॉम्बिनेशन बेहद खतरनाक है. कई अध्ययनों में पाया गया है कि शराब के साथ-साथ सिगरेट भी जानलेवा हो सकती है। द इंस्टीट्यूट ऑफ कैंसर रिसर्च के एक अध्ययन में पाया गया कि एक सप्ताह में 750 मिलीलीटर शराब पीने से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
यह पुरुषों के लिए सप्ताह में 5 सिगरेट और महिलाओं के लिए 10 सिगरेट पीने जितना ही खतरनाक है। जब ये दोनों मिल जाते हैं तो ख़तरा कई गुना बढ़ जाता है. आइए जानें शराब और सिगरेट एक साथ पीने से क्या-क्या खतरे हो सकते हैं..
1. कैंसर का खतरा
शराब और सिगरेट के मेल से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। ये बात कई शोधों में साबित भी हो चुकी है. दोनों मिलकर मुंह, गले और कई अन्य प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं। इसलिए व्यक्ति को सुरक्षित रहना चाहिए.
2. हृदय रोग का खतरा
शराब और सिगरेट पीने से हृदय और रक्त संचार संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं। धूम्रपान से एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का सिकुड़ना) जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जबकि बहुत अधिक शराब से कार्डियोमायोपैथी, उच्च रक्तचाप और अनियमित दिल की धड़कन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
3. लिवर पर बुरा असर
शराब पीने से लिवर को गंभीर नुकसान होता है, लेकिन जब इसमें धूम्रपान भी शामिल हो जाए तो खतरा और भी गंभीर हो जाता है। दोनों के संयोजन से लीवर की खतरनाक बीमारियाँ हो सकती हैं।
4. बन जाती है बुरी लत
शराब और सिगरेट दोनों का सेवन करने से लत मजबूत हो जाती है। बाद में इससे बचना आसान नहीं है. ये दोनों कई अन्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। कई बार शराब और सिगरेट के कारण दिमाग नियंत्रित नहीं रहता।
5. मस्तिष्क और फेफड़ों को नुकसान
शराब और सिगरेट का संयोजन मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। इससे चिंता, तनाव और अवसाद बढ़ सकता है। सिगरेट फेफड़ों को नुकसान पहुंचाती है और शराब के साथ मिलने पर यह खतरा और भी बढ़ जाता है।
