हल्दी वाला दूध: औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी वाला दूध सेहत पर कई सकारात्मक प्रभाव डालता है। सर्दियों में हल्दी वाला दूध पीने की भी सलाह दी जाती है. इस प्राकृतिक पेय को पीकर आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ा सकते हैं। लेकिन आप इस बात से भी अंजान होंगे कि हल्दी वाला दूध पीना कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं किन लोगों को अपनी डाइट में हल्दी वाला दूध शामिल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान हल्दी वाला दूध न पियें
पेट के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है
क्या आप जानते हैं कि ज्यादा हल्दी वाला दूध पीने से आपके पेट की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है? अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से खुद को बचाना चाहते हैं तो आपको हल्दी वाला दूध कम मात्रा में पीना चाहिए। ज्यादा हल्दी का सेवन करने से उल्टी या दस्त जैसी समस्या हो सकती है।
लीवर संबंधी रोगों में सावधानी बरतनी चाहिए
अगर आपको लिवर से जुड़ी कोई बीमारी है तो आपको हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए, नहीं तो आपको इसका सेवन बंद करना पड़ सकता है। किसी भी चीज की अधिकता सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है, फिर चाहे वह औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी वाला दूध ही क्यों न हो। बहुत अधिक फटा हुआ दूध पीने से आपके शरीर में आयरन जैसे पोषक तत्वों की कमी हो सकती है।
